Halte

96, c'est le nombre d'heures que je viens de passer sans clope, dernière grillée jeudi matin 9h00, les trois qui restaient dans le paquet acheté la veille je les ai déchirées au dessus de la poubelle.

Voilà !

J'en chie par moments, arrêter de fumer c'est facile (voire même hyper facile) des fois et puis l'heure d'après terriblement difficile. Mais j'estime avoir passé deux caps: Samedi soir soirée chez un de mes frères, sur 16 personnes présentes 13 fumeurs et ça s'est relativement bien passé, j'ai dû m'éloigner un peu à un moment histoire de remettre les pendules à l'heure avec mon cerveau mais pas d'envies profondes. J'en ai profité pour regarder les fumeurs en face, j'avais jamais remarqué mais ils ont quand même une sale gueule par rapport aux non fumeurs et la fumeuse a tendance à se maquiller beaucoup, surtout au niveau du fond de teint. Tout ça doit coûter bonbon en plus du prix des clopes... Et puis le lendemain midi repas chez mes parents, pareil, majorité de fumeurs, ça s'est bien passé.

D'ailleurs après seulement 4 petits jours d'abstinence je constate déjà les changements sur ma propre figure, la peau de mon visage ne brille plus dix minutes après m'être lavée même malgré force poudre. Nan, là ma peau reste toute fraîche, toute jolie, tous les petits boutons qui me constellaient gentillement la tronche genre sapin de noël et qui de temps à autre se transformaient en gros pustules histoire de me rappeller les joies de l'adolescence ont quasiment disparu, terminée aussi les rougeurs, resserré le grain de peau... Bin merde alors, moi qui me disait souvent "purée mais quand est-ce que je vais enfin quitter cette peau d'ado attardée ?!" Bin le jour où t'arrêteras de fumer espèce de débile !...
Une autre constatation pour le moins étonnante, j'avais tendance à transpirer pour rien et tout le temps, même juste assise devant mon pc je suais comme un chien... ça sue pas les chiens mais bon... Hé bin depuis que j'ai arrêté la clope, terminé! Comme je me suis mise à faire du vélo de façon assez soutenue je sue toujours mais au moins de façon logique. Je me pensais bizarre en fait j'étais fumeuse.

Niveau respiration je me sens déjà vachement mieux et quand je fais du vélo je ne ressemble plus à une vieille baudruche au bout de 4 km, d'ailleurs les deux premiers jours de sevrage j'avais l'impression d'être bourrée constament, sans doute un trop plein d'oxygène, c'était bizarre et plutôt désagréable. Aujourd'hui j'ai plutôt le sentiment de respirer "enfin comme il faut".
Je me sens aussi, et ça depuis hier, vachement plus énergique, plus de gueule enfarinée pendant deux heures le matin, plus d'endormissement difficile et un besoin de bouger et de faire des choses que je n'avais pas connu depuis longtemps ! Bin depuis 15 ans en fait...

Je trouve tout ça complètement dingue... Je ne dis pas que c'est gagné, que sont 4 jours d'arrêts face à 15 ans de pollution quotidienne à hauteur de 20 clopes (minimum) par jour? Pas grand chose... Mais je suis tellement satisfaite des résultats et surtout de la rapidité de l'amélioration physique que je crois bien que je ne pourrais plus jamais fumer pour de vrai sans me sentir la dernière des merdes. Et si y'a un truc que j'aime pas c'est bien de me sentir la dernière des merdes, donc...

Ha oui au fait ! J'ai eu 30 ans mercredi dernier et c'est ce qui m'a décidée à arrêter jeudi, je me l'étais promis depuis 3 mois "A 30 ans tu arrêtes ! A 30 t'auras passé la moitié de ta vie à fumer alors t'arrêtes ! A 30 ans t'auras encore des chances de mourir autrement que de façon prématurée grâce à la clope ! Normalement à 30 ans t'es censée arrêter d'être conne..."

Alors je vous tiendrais au courant, et pour ceux que ça intéresse je vous ferais un topo de mes trucs pour tenir le coup quand c'est difficile, ha au fait ! Merci à John ! J'ai piqué plein de trucs des AA et ça aide!